Những Lợi Ích Của Táo Đỏ Cắt Lát
- Tăng cường tuần hoàn máu, giúp dạ dày và lá lách khỏe mạnh.
- Chán ăn, xanh xao, thiếu năng lượng.
- Thiếu cơ bắp, thừa cân.
- Tiêu chảy, đi tiêu sau khi ăn hay đi tiêu chậm, đầy hơi, khó chịu bụng.
- Chuột rút dạ dày.
- Kinh nguyệt quá ngắn hoặc quá nhẹ.
- Giúp ngủ ngon, cải thiện giấc ngủ.
- Giảm cholesterol, bảo vệ gan, ngăn ngừa ung thư.
Gợi ý công thức nấu ăn với táo đỏ cắt lát
Có rất nhiều cách để thưởng thức táo đỏ như là:
- nấu súp, làm nguyên liệu nấu với cháo, cơm trắng.
- Hoặc bạn cũng có thể pha trà táo đỏ